31 mars 2008
SAUTE DE VEAU A LA TOMATE ... WW
Encore une recette WW vous allez vous dire ça y est c'est le régime avant les beaux jours!
Ça me fait penser qu'il me manque 10cm de tour de hanche à perdre pour rentrer dans le magnifique levis que mon frère m'a ramener de NEW York! Il est trop fort mon frère tout ça pour me motiver! lol!
Mais en fait j'ai décidé de rependre les repas équilibrés! ça me suffit pour perdre, en plus grâce à WW je garde des points pour me manger des petites cochonneries! Je vous en ferais profiter!
Mais là c'est "sauté de veau" c'est partie! C'était Bonnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!! 2,5 Pts / personnes
Ingrédients: Pour 4 personnes
- 640g de blanquette de veau dégraissée
- 3 oignons
- 1cc d'huile d'olive
- 1 petite boite de concentré de tomates
- 3 tomates
- 30cl d'eau
- Sel et poivre
Couper la viande en gros cubes. Les mettre dans un saladier possédant un couvercle. Ajouter une cc d'huile, fermer le saladier et secouer vivement pour bien répartir l'huile. Déposer dans une sauteuse type téfal ça n'accroche pas! Et faire revenir la viande. Ajouter les oignons coupé en petit morceaux. Au bout de 5 minutes ajouter le concentré de tomates, les tomates coupés en morceaux (pelés de préférence), l'eau, le sel et le poivre.
Servir avec du riz ou des pomme de terre vapeur à comptabiliser.
Commentaires
Comme toi, je suis fan de WW qui nous fait manger équilibré et qui permet de manger aussi ce que l'on veut en gérant nos points.
Belle recette à nouveau que je n'ai pas encore faite.
Tiens, aimant te lire régulièrement, je te mets dans mes favoris sur mon blog. Bises. Véro
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