Parole de Gourmande

Je me suis apprercu que la cuisine c'était pas que beurre et kilo sur la balance! Alors quelques recettes légères d'autres moins! Mais pour le plus grand plaisir de nos papilles! Bonne visite

03 février 2008

POULET CARAMELISE

Pour 2 personnes

- 2 escalopes poulet
- 1 oignon
- 1 échalote
- 1 gousse ail
- 2 cs miel
- sauce soja

Faire revenir les blancs de poulet (entiers ou en dés). Les ôter de la poêle et mettre les oignon+échalote+ail émincé et faire colorer.
Rajouter le poulet, puis le miel et arroser de sauce soja. Faire cuire encore 5 à 10 mins pour bien caraméliser la viande.

Posté par enoane à 22:51 - 4/ PLat LEGER !!!!!!!! - Commentaires [2] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Bienvenue dans le monde des blogs de cuisine ma morfaloune !

Posté par nat, 04 février 2008 à 06:50

GENIAL !!!!!

Trop génial ton blog sur la cuisine, enfin je vais pouvoir m'inspirer de tes recettes !
C'est quand même malheureux c'est la fille qui donne des cours à sa mère ! bisous j'taime !

Posté par mounette, 17 février 2008 à 15:35

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